雨一下就爆、風一吹就斷電？颱風來囉！
最近是不是滑手機一滑就看到「海上颱風警報已發布」？中央氣象署指出，今年第1號輕度颱風蝴蝶正接近台灣東部海面，這兩天包括東北部、北部地區都出現間歇性大雨。
雖然台灣人對颱風已經見怪不怪，但每次遇到，總還是有人忘記收曬衣、沒買乾糧、雨傘被吹壞、機車被吹倒、排水口沒清…。這篇就來帶你快速回顧防颱基本功，颱風天照樣可以安心度過。
文章目錄
為什麼台灣會受到颱風影響？
簡單來說，台灣每年大約會遇到3至5個直接影響的颱風，因為我們剛好位在西北太平洋「颱風走廊」的必經之地。從6月到10月，氣溫高、海水溫暖，都是颱風發展的完美條件。
雖然現在預報越來越準、警報也提早發布，但颱風本身變化快，移動路徑、強度、降雨量都可能臨時變動，稍一不注意還是會措手不及。
颱風來襲！可能影響日常生活
交通中斷與通勤不便
颱風天常伴隨強風大雨，易造成班次延誤、道路積水或橋梁封閉，影響日常通勤與物流配送，建議提前查詢交通狀況並儘量減少外出。
供電供水中斷風險
強風可能導致電線受損、輸電塔倒塌，部分地區也可能因降雨過量造成水壓異常或短暫停水，事前儲備電池、水源與手電筒等應急用品較為安心。
家居安全與物品損壞
陽台植栽、曬衣架、招牌、未固定的物品可能在強風中掉落或飛散，造成財損或人員受傷，建議事前固定或收起外露物品。
不只是風大雨大，健康也可能受到影響
颱風天除了濕冷濕熱交錯之外，還可能讓你「身體不對勁」，尤其這幾種人要特別注意：
- 氣壓變化造成偏頭痛：低氣壓來襲，容易讓有偏頭痛體質的人發作。
- 濕度高導致關節不適：像是風濕性關節炎、退化性關節病患，在颱風天也特別容易疼痛。
- 空氣悶熱、睡不好：風雨大時不能開窗、悶熱難耐，加上心情緊繃，晚上睡不好是常見狀況。
- 突發性情緒波動：長時間困在家中，可能讓人情緒煩躁、不耐，尤其家有小孩更容易「炸鍋」。
保持正常生活節奏很重要，記得多喝水、適度活動、開啟空氣清淨機或除濕機，都能讓身體舒服一點。
防颱清單不只買泡麵，這些你準備好了嗎？
我們當然知道你會搶泡麵、搶瓶裝水，但除了這些，下面這些日常小物也很值得先準備好：
- 行動電源與電池燈：停電時不用摸黑摸到撞桌角。
- 垃圾袋與膠帶：封窗、防漏、緊急收納都用得到。
- 雨鞋與厚底拖鞋：如果真的要出門，總比穿球鞋去踩水來得明智。
- 即食食品＋保溫瓶：熱湯、熱水在風雨交加時真的是救贖。
- 藥品與緊急醫療包：感冒藥、腸胃藥、個人處方藥先備一份，不用臨時衝藥局。
小提醒：颱風前記得把陽台的東西先收好（尤其是曬衣架、植栽盆）。
你一定想問的颱風日常大小事
Q1：颱風天到底能不能開窗通風？
A：風雨小時可以開窗讓空氣流通，但務必關好紗窗或防風鎖。強風時一定要全關，以免窗戶震裂或雨水灌進來。
Q2：出門要怎麼穿才不會全身濕？
A：盡量穿短褲＋防水外套＋雨鞋（高筒更好），帶透明大傘，視線不會被遮擋。別穿牛仔褲或長裙，濕了整天難受。
Q3：颱風會讓空氣變髒嗎？
A：強風過後塵土飛揚，或因電力異常導致污染物排放異常，有些時段確實會空氣品質變差，過敏族群可以暫時開空氣清淨機。
Q4：家裡小孩整天不能出門怎麼辦？
A：可以準備一些桌遊、拼圖或紙箱創作遊戲，既能打發時間又能轉移注意力。不建議整天盯電視或手機，反而容易更躁動。
颱風不一定會帶來災難，但每次來都是一場對生活「備課」的考驗。只要提前準備、照顧好自己與家人，不只可以安然度過，還能讓整個過程變得沒那麼「煩」。
延伸閱讀｜
中央氣象署颱風專區：https://www.cwa.gov.tw/V8/C/W/Typhoon/TY.html
全民防災e點通：https://bear.emic.gov.tw/MY2/
